Schlagworte im Archiv: waden

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  Calf Raises

  Veröffentlicht am Februar 23, 2014 von admin in Übungen.

  Eine Übung für den Frühlingsstart! Trainingseffekt Training des Musculus triceps surae (Wadenmuskel) Ausgangsstellung Hüftbreiter Stand [...]

  Schlüsselwörter für diesen Artikel: beinmuskulatur, gesäß, linz, oberschenkel, physiotherapie, waden
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  Step Up

  Veröffentlicht am Januar 26, 2014 von admin in Übungen.

  Da der Schnee nun endlich da ist, eine weitere Übung um fit für die Skisaison [...]

  Schlüsselwörter für diesen Artikel: beinmuskulatur, kreuzschmerzen, oberschenkel, physiotherapie, schifahren, stepping, training, waden, winterssport
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