Schlagworte im Archiv: becken

• 

  Muschel

  Veröffentlicht am März 9, 2014 von admin in Übungen.

  Eine neue Übung für ein stabiles Becken! Trainingseffekt Training der Abduktoren und Hüftaußenrotatoren Ausgangsstellung Seitenlage, […]

  Schlüsselwörter für diesen Artikel: becken, gesäß, kreuzschmerzen, linz, oberschenkel, physiotherapie, training
  Weiterlesen...
• 

  Squatlunges

  Veröffentlicht am Februar 9, 2014 von admin in Übungen.

  Eine neue Übung um fit durch den Winter zu kommen! Trainingseffekt Training der Beinmuskulatur, v.a. […]

  Schlüsselwörter für diesen Artikel: becken, beinmuskulatur, gesäß, gesäßmuskulatur, oberschenkel, physiotherapie, schifahren, training, winterssport
  Weiterlesen...
• 

  Seitstütz

  Veröffentlicht am Februar 9, 2014 von admin in Übungen.

  Eine weitere Übung für die Wintersaison! Trainingseffekt Training der Rumpfmuskulatur Ausgangsstellung Seitstütz, der untere Arm […]

  Schlüsselwörter für diesen Artikel: becken, kreuzschmerzen, physiotherapie, rumpf, rumpfmuskulatur, schifahren, training, winterssport
  Weiterlesen...